Kursbeschreibung

Kurs Was dich erwartet
After Work Yoga „Entspannt in den Feierabend“ ist die Devise. Vielleicht brauchst du auch manchmal etwas Kraft, aber du gestaltest dir die Stunde ganz nach deinen Reserven am Ende des Tages.
Nachmittags-Snack Eine kleine Auszeit am Nachmittag gefällig? Dann komme gerne dienstags um 15:00 Uhr auf die Matte. Etwas Bewegung zwischendurch kann manchmal wirklich Wunder bewirken und dich energetisieren für den Rest des Tages. Probiers aus!
Yoga am Abend Mal fordernde Asanas, mal mehr Entspannung – so lässt du den Tag ganz nach deinem Wohlgefühl hinter dir. Komme entspannt in den Abend! Alle Level sind willkommen, montags 60min und freitags 75min.
Yoga am Morgen Wenn du dich gerne morgens bewegst, um dann entspannt und energiegeladen zugleich in den Tag zu starten, dann ist diese Stunde genau richtig für dich!