* Sommerpause: 18. August – 9. September 2025

* Auszeit im Klosterhotel Neuzelle, vom 10. – 12. Oktober 2025, Details folgen

* Auszeit im „Alter Gasthof Missen“ vom 14. -16. November 2025

* Auszeit im Walhotel Eiche Burg/Spreewald vom 4. – 7. Dezember & vom 7. – 10. Dezember 2025

Infos kommen bald!

Deine kleine Pause vom Alltag

Wenn draußen die Tage kürzer und ruhiger werden, lädt der November dazu ein, auch innerlich einen Gang herunterzuschalten. Inmitten dieser stilleren Jahreszeit biete ich dir eine bewusste Auszeit: ein Yoga-Wochenende, das dich zurück zu dir bringt, fern vom Alltag.

Im „Alter Gasthof Missen“ stehen liebevoll gestaltete Einzel- und Doppelzimmer für dich bereit. Peter wird dich mit seinem kreativen und köstlichen Essen verwöhnen und wenn du deine Auszeit mit einer kleinen Massage abrunden magst, kannst du diese bei Daniela am Samstag buchen. Diese Auszeit ist ideal, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum für dich selbst. Egal, ob du Yoga-Anfänger:in oder erfahren bist: Du bist herzlich willkommen.

Kosten für dein Wochenende:

Preis im Einzelzimmer inkl. Bettwäsche und Handtücher: 449,00 Euro

Preis im Doppelzimmer inkl. Bettwäsche und Handtücher: 429,00 Euro p. P.

Im Preis inbegriffen sind 4 Yogaeinheiten, 2x Brunch und 2x Abendessen, Kaffee, Tee, Wasser und Snacks. Deine Massage ist separat zu zahlen.

Die Seminarkosten für die Yogaeinheiten (169 Euro p. P.) können durch deine Krankenkasse bezuschusst werden. Erkundige dich gerne vorab, in welcher Höhe dich deine Krankenkasse unterstützt. Am Ende des Wochenendes erhälst du von mir eine entsprechende Bescheinigung.

👉Geplant ist folgender Ablauf:

Freitag

• ab 15:30 Uhr stehen dir deine Zimmer zur Verfügung/individuelle Anreise
• 17:30 Uhr Yoga zum Ankommen
• ca. 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag

• 8:30 Uhr Yoga zum Start in den Tag mit Daniela
• ca. 10:15 Uhr gemeinsamer Brunch
• Zeit zur freien Verfügung (Lesen, Spaziergang, am Kamin entspannen, Massage)
• 17:15 Uhr Yin und Yang Yoga
• ca. 18:45 Uhr gemeinsames Abendessen
• Feuerschale, Kamin, Abend genießen

Sonntag

• 8:30 Uhr Morgen-Yoga
• ca. 10:15 Uhr gemeinsamer Brunch
• individuelle Abreise

Folgende Massagen bietet Daniela für dich an (bitte vorab bei mir buchen, zahlbar dann vor Ort bei Daniela):

• Fussreflexzonenmassage, 30min, 40 Euro
• ayurvedische Rückenmassage, 30min, 40 Euro

Die Teilnehmerzahl für das Wochenende ist auf 10 Personen begrenzt.

Winter-Yoga-Auszeit

Der Winter lädt uns ein, langsamer zu werden. Während die Natur sich zurückzieht und zur Ruhe kommt, dürfen auch wir innehalten. Diese Jahreszeit schenkt uns die Möglichkeit, loszulassen, aufzutanken – und in der Stille wieder in Verbindung mit uns selbst zu treten.

Mit dieser Winter-Yoga-Auszeit möchte ich dir einen Raum öffnen für bewusste Bewegung, achtsames Atmen, tiefe Entspannung. 4 Tage nur für dich – getragen von Wärme, Ruhe und innerem Einklang. Ob mit Yoga-Erfahrung oder ohne – du bist herzlich willkommen, genau so wie du bist.

Dich erwarten

• 5-6 Yogaeinheiten (mal kraftvoll, mal sanft, immer achtsam)
• Meditationen & Atemübungen
• Impulse zur Reflexion & Journaling
• Ruhe & Zeit für dich
• ein naturnaher Rückzugsort in einem wunderbarem Hotel (mit Sauna) mitten im schönen Spreewald, der auch im Winter viele Möglichkeiten bietet

Du möchtest dabei sein? Dann findest du alle Details und die Möglichkeit, dich anzumelden hier.